Як жінки можуть дожити до 90 років

Жінки старше 60 років, які підтримують стабільну вагу, мають більше шансів жити довше. Нове дослідження показало, що кілограми в літньому віці зі своїми змінами можуть змінити тривалість часу, відведеного на Землі, повідомляє healthline.com.

Читайте також: Дієтичні звички можуть стати ключем до довголіття - вчені

Для проекту залучили 54 437 жінок. 30 647 з них дожили до 90 років. Аналіз даних спрямовувався на те, щоб виявити ймовірність досягнення віку в 90, 95 і 100 років. Виявилося, що зниження ваги на 5% або більше від бази вважалося втратою. Приріст на 5% і вище - придбання. Менше 5% у будь-який бік - стабільність ваги. Як підсумок можна зазначити, що підтримка стабільної ваги пов'язувалася з довшим життям.

У жінок, які підтримують свою вагу, у 1,2-2 рази були більші шанси ожити до більш пізнього віку порівняно з тими, хто втратив 5%+ ваги.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що названо найкращу дієту для довголіття. 

Читайте також: Визначено спецію, що спалює жир

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• довголіття
• смерть
• жінки